Sigríður Ósk er sálfræðingur hjá Mín líðan og býður upp á sálfræðiþjónustu fyrir ungmenni og fullorðna. Hún notar aðeins gagnreyndar aðferðir í að draga úr sálrænum vanda. Sigríður hefur sérstakan áhuga á að aðstoða þá sem glíma við einkenni kvíða, þunglyndis og lágs sjálfsmats.
Sigríður beitir aðeins gagnreyndum aðferðum við greiningu og meðferð og styðst fyrst og fremst við hugræna atferlismeðferð (HAM). Samhliða starfi sínu hjá Mín líðan starfar Sigríður sem sálfræðingur á vefrænum deildum Landspítalans. Sigríður veitir sálfræðiþjónustu við hvers konar sálrænum vanda, en hefur sérstakan áhuga á að aðstoða þá sem glíma við einkenni kvíða, þunglyndis og lágs sjálfsmats.
Sigríður hefur starfað sem löggiltur sálfræðingur frá árinu 2021 og lauk Cand. Psych í klínískri sálfræði sama ár. Hún hlaut starfsþjálfun hjá Áfalla- og sálfræðimiðstöðinni þar sem hún sinnti greiningu og meðferð á sálrænum vanda hjá fullorðnum. Sigríður hlaut einnig starfsþjálfun vefrænum deildum á Landspítala þar sem hún sinnti sálrænum stuðningi, greiningu og meðferð sjúklinga á blóð- og kabbameinsdeildum og aðstandendur þeirra. Sigríður lauk B.Sc. prófi í sálfræði frá Háskólanum í Reykjavík árið 2014 og er þar að auki með M.Sc. gráðu í Heilsu- og félagssálfræði frá Maastricht University.
Sigríður hefur unnið sem sálfræðingur hjá Mín líðan frá 2021 þar sem hún sinnir fjarviðtölum. Áður starfaði hún í yfirlestri rannsókna og gagnaúrvinnslu meðfram námi. Hún hefur töluverða reynslu af umönnun á mismunandi vígvöllum innan heilbrigðiskerfisins og sinnti um tíma atferlisþjálfun barna með einhverfu.
Í klíníska náminu við Háskóla Reykjavíkur hefur Sigríður farið á fjölda vinnustofa með sérfræðingum sem eru framarlega í sínu fagi. Þar af má nefna vinnustofu í meðferð við lágu sjálfsmati með Dr. Melanie Fennell, þunglyndi með Dr. Stephen Barton og félagskvíða með Dr. David Clark.
Hægt er að hafa samband við Sigríði Ósk með því að senda tölvupóst á sigridur@minlidan.is.
